A Ripa85 torna la ginnastica dolce per la terza età

Milano, 12 giugno 2026 - Prosegue l'offerta di attività ospitate negli spazi di Ripa85. A partire da ottobre 2026 torna infatti il corso di ginnastica dolce per la terza età promosso da UISP Milano, un appuntamento pensato per favorire il benessere fisico, mantenere uno stile di vita attivo e creare occasioni di incontro e socializzazione.

Muoversi con regolarità, prendersi cura del proprio corpo e condividere momenti di benessere con altre persone. Sono questi gli obiettivi del corso di ginnastica dolce per la terza età che tornerà negli spazi di Ripa85 a partire dal mese di ottobre 2026.

L'iniziativa rientra tra le proposte che UISP Milano dedica alla promozione dell'attività fisica come strumento di salute, prevenzione e qualità della vita, con particolare attenzione alle esigenze delle persone più adulte. Un'attività pensata per mantenere mobilità, equilibrio, coordinazione e tonicità muscolare attraverso esercizi semplici, graduali e adatti a tutti.

Le lezioni si svolgeranno presso la sede di Ripa85, in via Ripa di Porta Ticinese 85 a Milano, ogni martedì e giovedì, sia in fascia mattutina sia pomeridiana, dal 1° ottobre 2026 fino a giugno 2027.

Oltre ai benefici fisici, la ginnastica dolce rappresenta anche un'importante occasione di incontro e socializzazione. Fare attività insieme significa infatti creare relazioni, condividere esperienze e contrastare il rischio di isolamento, contribuendo al benessere complessivo della persona.

L'appuntamento si inserisce nel programma di attività che animano gli spazi di Ripa85, luogo di aggregazione e partecipazione aperto al territorio, dove sport, benessere e comunità si incontrano attraverso iniziative rivolte a persone di tutte le età.

Per partecipare è necessario essere soci UISP in regola con il tesseramento e presentare un certificato medico non agonistico. I posti disponibili sono limitati.

Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare UISP Milano al numero 389 4507741 oppure scrivere a milano@uisp.it.

Ripa85 – Via Ripa di Porta Ticinese 85, Milano
Dal 1° ottobre 2026 a giugno 2027
Martedì e giovedì, mattina e pomeriggio
389 4507741
milano@uisp.it